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当有牙列不齐、

反颌等影响面型与美观时，

都想进行矫正治疗。

但是，很多人担心牙齿矫正会不会很疼~

那么，牙齿矫正的疼痛感究竟有多强烈呢?

矫正牙齿产生疼痛的原因

首先，矫正牙齿后的疼痛是身体正常的反应。当牙齿受到矫正治疗的这种轻微而持续的外力时，牙齿本身是不会痛的，但是这个力道会使得位于牙齿与牙槽骨之间的牙周膜受到拥挤、拉扯。

牙周膜内除了富含连接牙齿牙槽的牙周韧带外，还具有神经、血管与细胞。当组织受力而变形后，血液流通受阻，形成缺氧的状态，这时周边的细胞就会释放出一些神经传导物质来刺激神经。

疼痛开始的时间

矫治牙齿后，疼痛多发生在安装矫治器后5-6小时。痛感是保护器官的一种反应，其目的是为了提醒我们移开造成疼痛的外力，以免组织受损。

矫治器是不能取下来的，为了让血液流动畅通，受力点周边细胞会主动激活“噬骨细胞”，将齿骨吞噬掉一部分，让血液流通重新顺畅起来，牙齿也随之移动，慢慢变得整齐。

疼痛的持续时间

牙齿矫正后，疼痛感持续时间一般不超过10天，大多数人3天内即可缓解。大部分矫牙过程中的疼痛感都在可承受范围内，如果疼痛时间过长或疼痛强度过于强烈，可在医生指导下采取止痛措施。

怎样缓解牙齿的疼痛

矫治过程中牙齿有轻度疼痛、酸胀的感觉，且不敢咬硬物。这是正常现象，需要一段时间来适应。

牙齿不舒服时，不要咀嚼过硬的食物，以免疼痛加剧。适当咀嚼松软食物可以缓解疼痛感，缩短不适应期。

另外，牙齿矫正期间，由于矫正装置的干扰，给刷牙带来很多不便，这个过程也是疼痛的来源。但在矫正过程中，保持良好的口腔卫生又极其重要，不仅能预防其他牙病的发生，而且还有助于矫正效果。

如果口腔卫生保持不当，则很容易引起牙龈炎、龋齿，甚至发展成牙周炎，更甚者导致矫正治疗失败。所以，在矫正期间正确的刷牙方式也是避免牙病发生时疼痛的重要方式。

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